José Manuel González

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Señales de una  relación tóxica
Columnas de opinión

Señales de una relación tóxica

Una relación tóxica es aquella en la que el vínculo entre ambos integrantes está basado en el control, la manipulación, la dependencia emocional o el abuso en cualquiera de sus formas. Este tipo de relaciones pueden afectar gravemente la autoestima, la salud mental y el bienestar general.

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Día de  San Valentín
Columnas de opinión

Día de San Valentín

Celebrar el amor no significa solo hacer regalos costosos, sino demostrar interés y aprecio genuino por la pareja. Expresar gratitud, recordar momentos especiales y reafirmar el compromiso pueden ser gestos más valiosos que cualquier obsequio.

¿Compatibilidad o compromiso?
Columnas de opinión

¿Compatibilidad o compromiso?

No se trata realmente de elegir entre compatibilidad o compromiso, sino de reconocer que ambos son necesarios, aunque en diferentes momentos y de distintas formas. La compatibilidad facilita la conexión inicial y crea una base emocional estable. El compromiso sostiene la relación cuando la compatibilidad enfrenta desafíos por los cambios inevitables de la vida.

Construir y mantener una pareja saludable
Columnas de opinión

Construir y mantener una pareja saludable

La empatía permite comprender las emociones y perspectivas del otro, mientras que el respeto garantiza que cada miembro de la pareja se sienta valorado. La falta de respeto, como el uso de sarcasmo, gritos o desprecio, puede erosionar una relación. Por el contrario, demostrar aprecio y reconocimiento fortalece los lazos afectivos.