Un ex futbolista que se convirtió en la inspiración de muchos. Su historia, ha cambiado vidas física y emocionalmente. Su método ha sido a raíz de la experiencia propia y creación de 54D, un programa diseñado para entrenar durante 9 semanas, con el fin de lograr objetivos claros: transformar cuerpos y mentalidades.
Rodrigo Garduño, a sus 42 años, es el fenómeno de las redes sociales. Diariamente hace clases virtuales a través de su cuenta de Instagram donde se mantienen conectadas más de 30 mil personas, quienes se unen para entrenar durante una hora de lunes a sábado. Actualmente el entrenador y creador de 54D es denominado como ‘The King of Fitness’, por que miles de personas a nivel mundial hacen parte de su proyecto que, ahora, es gratuito desde sus redes sociales.
El entrenador mexicano, estuvo en conversación con EL HERALDO, a través de Encuentros EH, donde habló acerca de la transición que hubo en su vida tras haberse retirado del fútbol profesional a sus 29 años de edad entre las que destacó muchas como por ejemplo que 'era malo' (risas).
Durante la entrevista, el fenómeno de las redes, habló sobre la importancia de la actitud frente a los problemas, de la depresión que tuvo después de ese episodio en su vida, de la relevancia de reinventarse, volver a iniciar y no 'llorar sobre mojado'.
Además, explicó detalladamente cómo funciona su programa 54D, creado hace ocho años y las notables transformaciones que más de 20 mil personas, las cuales han hecho parte del programa, han logrado.
