Siempre se ha mirado el baile como una actividad placentera –porque genera relajación y felicidad– esto lo corrobora un estudio realizado por el American Council on Exercise de California, Estados Unidos. Los investigadores de este centro tomaron como muestra a 320 personas profesionales bailarines y bailadores empíricos que practicaban al menos dos horas diarias de baile.
Al finalizar encontraron que el 85% de las personas que hicieron parte de la muestra tenían menos riesgos de sufrir de infartos, depresión o demencia, porque demostraron por medio de pruebas psicotécnicas que tenían autoestimas altos, niveles de endorfinas equilibrados y bajos niveles de ansiedad.
A propósito del Día Internacional de la Danza que se celebra hoy en Colombia, Mónica Lindo, coordinadora del Programa de Danza de Bellas Artes, dice que 'la danza es la expresión artística, por la cual el hombre puede dar muestra de todos los sentimientos y emociones'.
Por su parte, la bailarina y cantadora bolivarense, Lourdes Acosta dice que 'sin importar el ritmo, un cuerpo danzando siempre va estar feliz y saludable', y agrega además que 'la danza es el único arte que reúne diferentes características que ayudan a representar una cultura entera'.
La bailarina cartagenera Karla Mosquera asegura que 'el baile es una actividad que proporciona felicidad, y es también el mejor ejercicio físico para el cuerpo, porque moldea todos los músculos'. Es decir, la danza es buena para el bienestar físico y emocional, ya que genera beneficios por punta y punta.
Maratón bailable
Intendencia Fluvial
9:00 a.m. Inauguración de la Feria de la Danza.
5:00 p.m. Muestras artísticas.
7:30 p.m. Lanzamiento de la plataforma del Consejo Distrital de Danza ‘Barranquilla danza en Buen Puerto.
Teatro de Bellas Artes
4:00 p.m. II maratón de bailarines y bailadores solistas en todas las modalidades. La participación es abierta, previa inscripción.
