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Por:  Redacción Tendencias

Un reciente estudio de la Universidad de Harvard respalda la antigua sabiduría de que 'una manzana al día mantiene alejado al médico'. Publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, la investigación revela que las manzanas, ricas en flavonoides, poseen una acción antioxidante que no solo beneficia la salud general, sino que también puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar fragilidad en personas mayores.