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Por:  Redacción Tendencias

La clave para llevar una vida saludable es la prevención, por lo que los hábitos alimentarios sanos y la actividad física son el mejor aliado de quienes se ponen como meta protegerse de la malnutrición y enfermedades no transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.