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Por:  Redacción SEO

Durante las dietas, el pescado se ha convertido en uno de los alimentos más consumidos.

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Esto se debe a que es muy beneficioso para la salud, y contiene vitaminas y proteínas que aportan un alto valor nutritivo.

Sin embargo, según los médicos, señalan que hay unos tres tipos de pescado que deben evitar ser consumidos.

Uno de ellos es la tilapia, procedente del continente asiático y que habitualmente se usa para guisos.