Albergan sentimientos negativos o de culpa podría desencadenar afectaciones para la salud. Precisamente, algunas personas consideran que existe un poder sanador en el perdón tras la tranquilidad que viene después del proceso.
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Investigaciones se han basado en los múltiples beneficios que ofrece el acto de perdonar, tanto para quien perdona como para quien es perdonado.
No obstante, pedir perdón o perdonar no significa que la persona deba olvidar o aceptar el error, por el contrario, es una forma de liberarse de la carga emocional que conlleva el resentimiento.