Un enfermero español, conocido en TikTok como: @enfermerojorgeangel explicó en un nuevo video que ducharse todos los días puede afectar las defensas en el cuerpo y causar deshidratación.
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'El 72 % de los españoles lo hace. Es cierto que la piel es una de las primeras barreras de defensa del cuerpo, ducharse en exceso puede romper esta barrera y a la vez causar deshidratación', indicó el experto en su red social.
Sin embargo, aseguró que 'si te duchas muy poco pues acumulas sudor, agentes patógenos, bacterias, piel muerta, por lo tanto si haces mucho deporte o en los meses de verano puedes ducharte todos los días, pero ojo no se recomienda sobrepasar los 7 o 8 minutos por ducha'.
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El enfermero Jorge Ángel recomendó que en los meses de invierno es preferible ducharse en días alternos, es decir, uno sí otro no. 'Si tienes una cita mejor dúchate', dijo de manera jocosa.
Un equilibrio para este polémico tema consiste en mantener la barrera que protege las defensas del organismo, pero sin descuidar el aseo personal.
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