Diariamente es muy importante que las personas se mantengan activas y comprometidas con el cuidado de su salud.
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El mundo se vuelve cada vez más sedentario, por eso es importante crear rutinas donde se ejercite.
Entre las diversas opciones que existen, caminar se destaca como una de las actividades físicas más efectivas y accesibles para personas de todas las edades y condiciones físicas.
