“Mi propósito es cambiar vidas”

¿Es posible encontrar un propósito de vida en medio del caos? Pues la empoderada cartagenera Silvana Araujo afirma que sí.

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Desde la pandemia por la Covid-19 esta apasionada mujer comenzó a crear contenido en sus redes sociales, teniendo claro que quería influenciar a las personas con la única intención de brindarles información acerca de cómo iniciar un estilo de vida saludable, mejorar la alimentación y hablar desde el lado emocional según su experiencia y profesión como psicóloga.

Evidentemente le ha dado resultado, teniendo en cuenta que ‘Silvy’ actualmente cuenta con casi 3 millones de seguidores en Instagram.

Y aunque inicialmente quería ser actriz, ya que también estudió teatro, su vida tomó otro rumbo y desde hace 12 años, el fitness se convirtió en otra de sus pasiones, por ello creó ‘SilBe’; una aplicación con suscripción mensual, semestral o anual para entrenar desde casa o desde un gimnasio.

¿Quién es Silvy Araujo? Es una de las preguntas más difíciles de responder para Silvana, pero luego de pensar por un instante y de suspirar, lo que diría iría en consonancia con su diario vivir.

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“‘Silvy’ Araujo es una mujer fuerte, que se cae muchas veces porque como todo ser humano hago algunas cosas que no están tan bien, pero esa mujer siempre se vuelve a levantar con muchas ganas y con mucha resiliencia”.

Mientras vivía en Estados Unidos, ‘Silvy ‘trabajaba en una empresa de talentos. Con miedos y pendiente al qué dirán, se preguntaba si sería capaz de lanzarse a hacer algo diferente con su vida, distinto a lo que se dedicaban sus hermanas y personas de su círculo más cercano.

“Si hay algo que he aprendido con el tiempo es que debemos apropiarnos de las cosas. Por ejemplo, yo soy muy chiquitica y si alguien viene hacia mí para criticarme eso, de una le digo: Soy pequeñita, pero tengo una energía increíble. Voy caminando por la calle y voy con toda la actitud, finalmente el consejo que le puedo dar a las personas es que crean en ellas, porque eso es lo que las llevará lejos”.

Hablar de sus inseguridades ha hecho que sus seguidoras se sientan más cercanas a ella, porque la realidad es que todos tenemos inseguridades, pero lo que siempre tiene Araujo para dar como consejo es “apropiarse de aquello que nos hace sentir incómodos”.

El pensamiento de esta entrenadora está enfocado en que hacer y decir son dos acciones que deben coincidir. Aunque le encanta hacer ejercicio y llevar una vida saludable, detrás de todo su trabajo y lo que muestra en sus redes sociales, ella se prepara para brindar una ayuda real.

“Mi propósito es cambiar vidas y creo que lo más lindo de mi trabajo es ver que todos los esfuerzos que he hecho han dado fruto, que en realidad sí se interesan por estar pendiente de lo que tengo como coach para enseñar. Tengo mi aplicación, que ahí es donde realmente las personas pueden tener acceso a todo lo que tiene que ver con una vida sana en actividad física y alimentación”, afirmó Silvy Araujo.

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Recientemente estuvo en Barranquilla realizando una rutina de 60 minutos con algunas seguidoras que mostraron y expresaron sentirse felices de que esta coach las dirigiera en el Malecón.

“Estoy muy agradecida con todas esas mujeres que siempre están buscando su mejor versión, les dije que con una sola clase no iban a tener su físico soñado, pero sé que asistieron porque hay un interés en mejorar su salud, y amo llegar acá y ver el esfuerzo de cada una de ellas. Para mí esto está funcionando y eso me hace muy feliz”.

Le pedimos a Silvana entregar un consejo dedicado a una persona que está interesada por iniciar en el mundo fitness.

Lo primero que respondió fue que la alimentación es lo más importante y que el ejercicio es complementario.

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“Yo creo que uno tiene que empezar agregando vegetales poco a poco a los platos, hay que ir agregando más ensaladas a las comidas y comer un poquito más de proteína. Hacerlo de esta manera evitará que tiremos la toalla, porque lo que se quiere es mejorar nuestros hábitos y si sentimos que es forzado, lo más probable es que fallemos en el intento”, dijo.

De esta manera, Silvy Araujo ha inspirado a muchas mujeres que han adoptado hábitos que favorecen al bienestar integral.