Tomar agua es una de los hábitos que los médicos recomiendan que tengan las personas.
¿Comer muy tarde engorda? Esto explican los expertos
Bill Gates confesó qué hace para mantener intacta la memoria a medida que avanza su edad
Se desplomó parte de edificio residencial en Campo Alegre: cuatro menores rescatados
El portal Mayo Clinic sugiere que todos los días se pierde agua a través de la respiración, la transpiración, la orina y las deposiciones.
Por eso, las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de los EE. UU. determinaron que una ingesta diaria adecuada de líquidos es en los hombres 3,7 litros y para las mujeres 2,7 litros.
¿Duerme boca abajo? Esto podría decir de su personalidad, según la psicología
Mayormente las personas se llevan el agua en envases por si van a trabajar, al gimnasio o hacer una diligencia.
Lo que es muy importante mantener los termos donde almacena el agua diaria, muy limpios, pues al ser húmedos, suelen ponerse babosos y con moho.
Quejarse por todo afecta la salud mental: esto explicó un experto
Este último es una parte muy importante pues puede sufrir de enfermedades intestinales por culpa de la falta de higiene en el termo del agua.
Una limpieza inadecuada puede contribuir a la proliferación de bacterias, hongos y otros patógenos.
Ataque a bala en colegio de Soledad deja a una docente y dos estudiantes heridos
A continuación le mostraremos cómo puede lavar su termo de forma adecuada para que no se le acumulen bacterias.
Bicarbonato de sodio
Este ingrediente es muy fácil de conseguirlo y tenerlo en el hogar, pues es muy utilizado en la limpieza. Este le ayudará a desinfectar el termo de agua.
Añada una cucharada del polvo al interior del termo y llénelo con agua caliente. Agite bien durante unos minutos y dejar reposar la mezcla durante 15-30 minutos.
Diabetes: un mal silencioso que se previene con buenos hábitos
Con un cepillo frótelo hasta que lo enjuague con agua y listo.
Jabón líquido antibacterial o detergente
Para que elimine los olores y la grasa puede utilizar jabón líquido antibacterial. Aplique una pequeña cantidad dentro del termo y frote. Luego enjuague con agua caliente.
Vinagre blanco
En otro de los métodos de lavado de termo puede utilizar el vinagre blanco que es utilizado para desinfectar y limpiar utensilios de cocina.
Homicidio de menor en Malambo, otro caso de violencia vicaria: ¿de qué se trata?
Mezcle el vinagre con agua caliente y la echa al termo para dejarlo reposar durante unos 30 minutos.
Después lave con suficiente agua para quitar cualquier residuo.
