Esta proteína puede combinarse con vegetales y salsas.
La avena es rica en carbohidratos complejos, fibra, proteínas y grasas saludables.
La preparación puede acompañarla con la proteína de su preferencia.
El plátano puede ser el acompañante perfecto que aporta un toque de sabor y suavidad.
Sorprenda a sus seres queridos preparándoles esta exquisita receta. A continuación, le explicamos cómo hacerla en casa con ingredientes fáciles de conseguir y un proceso práctico.