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Salud y Bienestar
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Kick boxing: un deporte de contacto, boxeo y artes marciales
Este entrenamiento permite aprender técnicas de defensa personal, mantenerse en forma y liberar los altos niveles de estrés.
Fit combat: la práctica que mezcla boxeo y artes marciales
Este tipo de entrenamiento está diseñado para todas las edades y cuenta con múltiples beneficios físicos y mentales.
Alimentación y ejercicio: dos pilares para acelerar el metabolismo
Consumir proteínas magras y vegetales, grasas esenciales y carbohidratos que no suban los níveles de azúcar en sangre ayudan en el proceso digestivo.
Kangoo Jumps: ejercicios divertidos para estar en forma
El entrenamiento, que no tiene restricción de edad, fortalece el sistema cardiovascular, tonifica el cuerpo y reduce el estrés.
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