Yoga
El mundo de Turcios
Caricatura para el sábado 17 de octubre de 2020.
Se inicia festival gratuito online sobre armonía y conexión interior
El Tosh Fest reúne yoga, rutina de ejercicios y recetas saludables, entre otras. Se encuentra disponible en el sitio web del evento.
El ejercicio, el mejor aliado para proteger la salud
Son muchos los beneficios de ejercitarse tanto a nivel físico como mental.
Cuatro frentes para mantener la salud mental en el hogar
La práctica del ‘Mindfulness’, hacer una sencilla rutina de ejercicio y consumir alimentos naturales son algunas de las sugerencias.
Lo mas reciente en El Heraldo
Yoga, una conexión entre el cuerpo y la mente
Hoy se celebra el Día Internacional del Yoga, fecha designada por las Naciones Unidas para combatir el sedentarismo y promover estilos de vida saludables.
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