¿Qué es la ansiedad? Seguramente ha escuchado hablar seguido de este trastorno. Una enfermedad que según la Organización Mundial de la Salud padecen 260 millones de personas alrededor del mundo.
Ayer, el artista de reguetón J Balvin avivó el debate sobre la salud mental a través de un video que publicó en su cuenta de Instagram en el que confesó sufrir de ansiedad.
'Quiero tocar un tema que muy pocas personas hablan: la ansiedad. Yo sufro de ansiedad y trato de contrarrestarlo con psiquiatría, meditación y deporte. Pero hay mucha gente que es ansiosa, no lo sabe y tiene una vida una mierda. Cuestiónense y busquen ayuda profesional porque eso no se le desea a nadie. No tengan miedo. Peor es vivir así', expresó el antioqueño en su publicación, quien el año pasado dijo tener depresión.
